葡萄干你还敢吃吗?竟然把女人害的如此“惨”!-搜狐吃喝

葡萄干具有这些神奇功效

补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,||||||

||||||益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色!

很多人以葡萄干为零食吃。

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而经常吃葡萄干却“害”的我们失去了很多花大钱保养、看病的机会!

  

葡萄干“害”的我们胆固醇正常了

  葡萄干中含有不少降低胆固醇的成分,假如每天摄入400卡热量的葡萄干,就可以有效降低8%的血液中胆固醇含量,同时还能移植血中坏胆固醇的氧化。所以,常吃葡萄干,省去吃药的机会。

  

  

葡萄干“害”的男性肾不再虚了

  葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。从中医以形补形的角度,以及黑色入肾的角度都可以佐证葡萄具有一定的补肾功效,甚至长期食用对于肾炎患者的康复还有一定的辅助疗效。

  

  

葡萄干“害”的女性起色好起来了

  女性由于每月一次的生理期失血,极易患轻度贫血、气血不足,出现脸色惨白、手脚冰凉的现象,而葡萄干中含有很多的铁,对于很多缺铁性贫血的朋友来说,这是一个不用吃药就能补血的好东西,尤其是妇女和儿童。

  

  

葡萄干“害”的我们血压正常了

  葡萄干中含有很多种抗氧化剂和膳食纤维,尤其是钾的含量非常高,而抗氧化剂可以抗击自由基对人体的侵害,膳食纤维可以降低血管硬化的危险,从而达到降低血压的现象。